
La doccia di reazione
Elemento complementare di sauna e bagno turco, la doccia di reazione, nella proposta studiata da Aquademy, si presenta in due diverse varianti. Se nella prima il corpo è avvolto da una fitta e fredda nebbia, quasi come una nuvola di vapore gelato, nella seconda variante l’acqua prende la forma di pioggia più grossolana e dal tocco deciso sulla pelle. Una luce di colore blu completa entrambe varianti.
I benefici
L’acqua fredda è la vera protagonista di questo trattamento. Grazie ad essa, il percorso iniziato con le alte temperature della sauna si chiude riportando lentamente il corpo al suo equilibrio. Questo dà il via alla purificazione dalle tossine, contribuendo al funzionamento del sistema immunitario e tonificando il fisico. I tessuti ristabiliscono il loro regolare ciclo di ossigenazione grazie allo shock termico, favorendo di conseguenza la circolazione sanguigna. In ultimo, il rilascio di endorfine scatenato dalle basse temperature regala un prolungato effetto positivo sull’umore.